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Dieta e Fitness

Quebrar a dieta pode fazer emagrecer até oito quilos, diz novo estudo

Quando se fala em enxugar a silhueta, a primeira coisa que vem à cabeça é cortar doces, frituras e outra série de elementos que são a cara dos quilinhos a mais. Além disso, foco, não exagerar no fim de semana e não se entregar às tentações são outras recomendações que vêm nas instruções do projeto boa forma. Agora, e se você soubesse que o que realmente emagrece é justamente ir na direção contrária, comendo guloseimas e furando a dieta? + PERIGO! FUJA DAS ARMADILHAS PARA A DIETA QUE SÓ APARECEM NO FIM DE SEMANA + SEGREDO DO SUCESSO: NUTRICIONISTA REVELA QUAL A MELHOR DIETA...

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