Mulher / Conversa de Mãe

Mãe de primeira viagem

Luana Piovani dá cinco dicas de beleza para as mulheres grávidas

Domingo, 29 de Janeiro de 2012
Perto da chegada de seu primeiro filho, a atriz conta seus truques durante a gestação
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Luana Piovani dá cinco dicas de beleza para as mulheres grávidas Diego Ventura

“A gravidez é a fase mais criativa da mulher, já que um filho é a sua maior criação. E eu estou superfeliz, graças a Deus. Acho que isso influencia na beleza, no estado de espírito”, diz Luana Piovani, grávida de sete meses de seu primeiro filho, ao DaquiDali.

Mesmo com um barrigão, a atriz não perdeu a disposição para se cuidar e organizar os últimos preparativos antes da chegada de Dom, que deve nascer em março. “Estou ótima, não sinto enjoo, nem vontade de comer nada. Estamos numa fase de terminar de construir a nossa casa, está uma correria com pedreiro, essas coisas, mas vai dar tempo de tudo”, contou.

Luana dividiu com a gente cinco dicas de saúde que não devem faltar na agenda de uma
grávida. Atenção, futuras mamães, tomem nota:

Dica 1: Fazer exercícios
“Eu caminho ou nado sempre que posso, mas qualquer exercício é válido. Aliás, natação é
um exercício que descobri recentemente e estou adorando. Faça um que te agrade e te dê
prazer”.

Dica 2: Ingerir bastante líquido
“Eu tomo, pelo menos, três litros de água por dia. Hidrata e ajuda no inchaço”.

Dica 3: Alimentação balanceada
“Comer besteira está fora de cogitação. É claro que não é bom passar vontade, de vez em
quando eu como um pedaço de pizza, um doce, mas é bem de vez em quando mesmo. Bom
senso é tudo, sempre”.

Dica 4: Hidratação
“Não deixe de passar um creme ou óleo para evitar as estrias e manter a pele bem hidratada.
Pode ser qualquer um de sua preferência, mas prefira aqueles mais potentes ”.

Dica 5: Amor
“Tenha um filho com quem você ama. Acho que isso é mais importante do que qualquer outra
coisa, não é?”

Redação DaquiDali

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